やっと…自由時間ができる?

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    平日は、なかなか自分時間が作れないのは仕方ないけど…

    休日も、いろんなことがあって、思うようにできない…

     

    昨日…一本の電話で…ホッとしました。

     

    やっと、頭の中が整理できた感じ(^^;)

     

    まぁ〜頭悪いので、いろんなことを同時にできないんですよね。

     

    そして、イレギュラーに弱い。

     

    今日あたりから…もう一つの宿題を完成させよう!

     

    ギター弾かんと声を出さんと…(^^;)

     

    ちょっと…思いついてるメロディーを録音してみましょう。

     

    2017-12-280.JPG

     

    MTRとクラフター使ってやってみよう。

     

    2018-08-162.JPG

     

     

    さて、


    12月14日(金)夜8時から…ラジオの生放送があります。

    今では全国区のお坊さん兼ミュージシャンのクロさんのやってる

    NOAS FM の「縁もゆかりもミュージック」にYa☆Chariで出演させていただきます。

     

     

    kuro

     

    担当パーソナリティー

     

    KUROさん

    中津市寺町「西蓮寺」住職にしてミュージシャン。
    いつも「音」に触れていたいと思っています。

     

    よろしくお願いしますぅ!

     

     

    NOAS FMはインターネットサイマルラジオで全国どこでも聴けます。

     

    みなさん!  聴いてね(^^)

     


    痩せない…理由がある。

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      月〜金まで…食事を制限し…おおむね2kg〜減量。

       

      そして…土日で、しっかり飲んで食べて…2kg〜増量。

       

      土日をいかに過ごすか?

       

      これが懲りない問題である!

       

      そして、いつも…

       

      ラーメンやちゃんぽんばかり載せてるイメージがしみついてるようですが、

       

      他にも食べてるんですよ。

       

      確かに麺類は大好き炭水化物大好きなんですけどね…

       

      日曜日のお昼は…

       

      体力の落ちてる奥さんのために…焼き肉。

       

      もうね…奥さんと言うよりも…

       

      僕は、月〜金我慢してるので…爆発ですよ!(爆)

       

      食べ方まで凝っちゃって…

       

      ネギタン塩…ネギは別に盛ってもらう…とても美味いです(^^;)

       

       

      食べ終わったら…後悔と罪悪感…喰わなきゃよかった(^^;)

       

      またイチからですわ。

       

      それをもう~2年以上繰り返してますね。

       

      まぁ〜年取ってあまり痩せすぎるのもね…っと奥さんから言われます。

       

      しかし…検査数値を良くするためには、体重は減らさないとマズイので…

       

      1~2回…土日をクリアしないと…。

       

      では、

       

       

       

       


      土日は…アルコール摂取(^^;)

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        寝つきが悪くて…久しぶりに…しっかり飲みました(^^)

         

        金曜日の夜は…屋久島の三岳を

         

        2018-09-090 (2).JPG

         

        やはり…ほんのりと甘くて美味しいです。

         

        食事にもよく合います!

         

        土曜日の夜はいただきものの…福島の大吟醸雫酒 十八代伊兵衛を…

         

        2018-09-092.JPG

         

        こりゃ〜美味いわぁ〜!

         

        半分ほど飲んで…いつの間にか…寝てました!

         

        ダイエットの事も忘れず…(ウソ)

         

        今週もがんばりましょう!

         

        では、

         

         

         


        我慢できんかった…。

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          堅い石は持ってるけど…強い意志はない…(^^;)

           

          しばらく…ラーメンは無いやろ!

           

          そう〜思ってたけど…つい…やっちまったぃ。

           

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          2回目の訪麺…萬力亭

           

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          やっぱ…美味しい。

           

          ああああ〜。

           

          食事療法は…後日…ということで…

           

          では、

           

           

           

           


          何年ぶりだろう?

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            先日、相談員と県庁へ行った帰り…

             

            昼は何を食べようか?

             

            ラーメン行きましょう! せっかくなら「なべさん」っと言うことになり…

             

            何年ぶりだろう?

             

            おそらく20年〜30年ぐらい前かなぁ〜

             

            チャーシュー大盛り(^^;)

             

            だって…久しぶりなんで欲が出た!

             

             

            スープから…おおお〜なんか懐かしい味でございます!

            やっぱり、なべさん美味しいですね。

             

            11時45分頃に行ったんですが…満員(^^;)

             

            ちょっと待って、相席で食べることができました。

             

            さすが、別府の豚骨ラーメンの老舗です!

             

            では、

             

             

             

             


            「とりめし こむた」へ!

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              昨夜のライヴ疲れも、心地よく!

              いつもなら、早朝は散歩して休日の一日が始まるんですが、
              まずは…散髪。

              このままだと…落ち武者みたいになりそうだった。(^^;)

              ちょっと寝坊して、昼食は…ダイエットちゅうであるが…
              奥様の餃子食べたいコールに押され…

              塩ラーメンと餃子&チャーハンのセット。

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              もう一つは…回鍋肉

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              もちろん…一人で食べたわけでなく…
              二人で分け合ってたべました!

              やめときゃ〜よかったっと後悔…腹いっぱいになった。(^^;)


              お昼から、ドライヴへ…

              僕らの音楽仲間のなかで、絶品と話題の「とりめし こむた」へ
              ※特にCharleyがハマっている(^^)

              到着すると、お客さんにあいさつしているお店のご夫婦!
              いつもライヴに来てくれる立川さんご夫妻です。

              早速…とりめし!

              っと思ったら…絶品とりめし…完売とな(ToT)

              ははは…今夜の夕食のつもりだったのに…ショック。

              お店で、立川ご夫妻とお話ししてる間にも…お客さんが来た!

              完売しましたとお詫びをしておりました。

              この道は、ドライヴへ行くときに、よく通りますから…次の機会に(^^)

              炊き込みのとりめしですから…味がしみ込んでるのと、お米のツヤがいいんです。

              たくあんも美味しいし…

              2015-11-011.JPG

              今回は、かしわめし…想像し…よだれを垂らしながら…帰宅。

              次回を楽しみにします!

              では、



               

              つい衝動買い…(^^;)

              0
                コンビニのワゴンセール??

                つい・・・衝動買い!



                味はどうなんでしょ〜?
                一般的には、ノーマルが美味しいですからね…
                楽しみです!

                ははは…こんなことしか…楽しみがないのか?(^^;)

                いやいや…他にも楽しみはある!

                明日の「池田聡さんのぶらりツアー大分」…楽しみです。
                明後日の「ねいろや」も…

                昨夜は、会議が長引いて練習できませんでしたから…
                今夜はライヴでやる曲の確認をしなきゃいけません。

                弦を張り替えて…ボディーもきれいにしないと…

                ライヴが続きますからね。

                さぁ〜がんばりましょうぉ〜!

                 

                徒歩圏内にラーメン屋

                0
                  ラーメン屋さんが家の近くにできた。

                  凄い人気のあるお店らしい。

                  けっこう、お客さんはいつもいっぱいです。

                  あまりに近すぎて…反対に足が遠のいてたけど…日曜日にやっと行った。

                  まずは、食券の自販機…僕の前の高齢夫妻は、
                  自販機のオペレーションが解らない様子…
                  小声で「わからん…もう〜出よう!」と言って店を出た。
                  大切なお客様…もったいない…。

                  僕も声をかければ良かったけど…、その前に帰っちゃいました。

                  数人いた店員さんも、じっと見てるだけ…さっと店員さんが
                  サポートするといいですね。(^^;)

                  そして、僕の番。

                  確かに…タッチパネルでメニューを押さないと先に進まない。
                  トップ画面にメニューがないと、わからん人いるわな。(^^;)

                  もれなく…うちの奥さんもわからんかったです。

                  まぁ〜悪口を言うつもりもないんでね。

                  自販機かぁ〜。

                  まぁ〜チェーン店なら売上管理するのには、もってこい!ですもんね。

                  最近、多いよね。

                  売り手目線か?…買い手目線か?
                  お店が楽か?…お客が楽か?

                  双方、メリットはあれど…お客様は神様です!ってのが基本じゃないかと…

                  そう〜思いつつ。

                  そこのお店のラーメンを食べました。

                  写真はあるけど…添付しません。(^^;)

                  では、

                   

                  食い物のお話

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                    先日、大分駅へ行きました。

                    アミュプラザっていうんですか?

                    沢山、お店があって…見るのに時間がかかりました。

                    奥さんが…(^^;)

                    女性は、雑貨が好きですねぇ〜。

                    延々と見てます。

                    手にとっては…

                    あっ、これ! さっきのお店でも売ってたわぁ〜。など…

                    売ってたなら、素通りせんかい!って思うのですが…間違いでしょうか?(^^;)

                    そんな感じで、足腰に疲れを感じ始めたころに…お昼。

                    昼食はカレー屋さん。

                    BQカレー。(おススメ…って書いてた)

                    2015-06-165.JPG

                    お肉がデカイ。

                    2015-06-166.JPG

                    ははは…どうにか食べましたけど…今の僕には、ちょっときつかった。(^^;)

                    もちろん美味しかったですよ。

                    でも~カレーはね。

                    何度も書いたことあるけど…家のカレーが一番美味しいです。

                    食い物の話は、これぐらいにして…

                    久しぶりに…うちのお嬢様を写してみました。

                    2015-06-163.JPG

                    最近、ちょっと太り気味ですが…

                    カワイイです。

                    では、

                     

                    替玉は苦手…(^^;)

                    0
                      みなさんは、ラーメンで替玉しますか?

                      僕は苦手なんです。
                      …って、いうか…
                      ダイエットを意識してたこともあり、最近、量は食べれなくなった。

                      食べ終わったあとに…替玉を注文すると食べきれないかもしんない。
                      …という申し訳なさがあるんですよね。

                      しかし…食べたい欲は消えません。

                      だから、なんとなく…替玉も面倒なので
                      最初から大盛を頼んじゃうんです。

                      もちろん…肉も食いたいから…チャーシューメンを頼むことが多い(^^;)

                      でもね…ライスやチャーハンを一緒に頼んでも食べきれないんです。

                      狙いを定めて…至極の逸品を注文するわけですよ。

                      大砲ラーメンと言えば…個人的に

                      そう〜昔チャーシューの大盛だぁ〜!

                      2014-08-200.jpg

                      最近は、ブレないように写真を撮る技術も身についてきた…(^^)v

                      拡大してもきっちり映ってると気持ちいいですね。

                      では、

                       


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