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2019.12.10 Tuesday

改善みられず…(^^;)

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    先日…定期検査に行ったんだけど…a1c…改善みられず…少し…悪化(^^;)

     

    体重は変化なし…って言うか…ちょい下がってた。

     

    決して…贅沢したわけでもなく…カロリーにも気を付けて…

     

    運動不足ってところでしょうか?

     

    なんて言いながら…検診が終わったその夜に…夫婦で宴会(爆)

     

    1年の慰労を兼ねて…感謝祭ですね。

     

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    別府じゃ〜老舗の二十八萬石にて(^^)

     

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    とりあえず…生!

     

    本日、おススメの、お刺身

     

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    焼き鳥とウインナー揚げ

     

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    名物の…鳥のもも…イカゲソ

     

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    大分名物…りゅうきゅう

     

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    西の関…ひや(^^;)

     

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    キノコのガーリックバター!

     

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    しめは…やせうま

     

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    満腹でごじゃる!

     

    では、

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